郑州各大中小学已经放假近半个月。孩子们或泡在游泳馆，或驰骋在绿茵场，或参加夏令营奔赴山海——但一个让家长揪心的问题也随之而来：暑假，到底是近视“放飞期”还是“防控黄金期”？

数据显示，暑假期间儿童户外活动时间增多，这本是保护视力的好时机；但与此同时，手机、平板、网课集训班也在“抢”孩子的眼睛。有没有一种方式，既能让孩子白天尽情运动、不戴框架，又能同时控制近视加深？离焦软镜，正在郑州家长圈中走红。

离焦软镜本质上是一款兼具“矫正视力”和周边离焦”功能的日间软性接触镜。与夜间佩戴的OK镜不同，它白天戴上即可，原理是在视网膜周边形成“减速”信号，告诉眼轴“慢点长”，从而延缓度数攀升。它不挑角膜形状，不改变角膜形态，戴上就有离焦效果，摘下即恢复普通视力。

在郑州普瑞眼科医院的门诊中，暑假带孩子来咨询离焦软镜的家长，理由高度一致：

假期时间充裕，从检查到试戴、从适应到复查，整个过程不耽误上课。孩子有足够时间在家长眼皮底下适应佩戴，比开学后匆匆忙忙从容得多。

建议每日佩戴8小时左右（比如早上8点戴到下午4点），最长不超过10小时。暑假作息相对自由，家长要监督孩子按时摘戴，别因为睡懒觉压缩了佩戴时间，也别因为出去玩忘了摘。

暑假游泳频繁，泳池水质含氯，严禁戴镜下水。建议游泳后休息半小时，待眼睛不红不涩后再戴镜。若眼睛发红，先停戴观察。

郑州七八月天热，室内空调常开，空气干燥。戴镜时若感觉眼干，可使用不含防腐剂的人工泪液缓解（具体品牌可咨询普瑞医生）。避免直吹空调风口。

佩戴离焦软镜时，可以正常戴太阳镜或变色镜，不影响镜片功能。但要注意别让汗水流入眼睛，擦汗时动作轻柔，避免揉眼将镜片带出。

· 近视每年增长超过75度的“快进生”；

· 近视度数已达600度以上、OK镜验配受限的“高度娃”；

· 角膜曲率过平或过陡、塑形效果差的“困难户”；

· 暑假要参加体育特训、军训、舞蹈集训的“活力派”；

· 嫌框架眼镜压鼻梁、挡视野、不好看的“爱美星”。